Avocado a devenit foarte cunoscut în ultima perioadă și din ce în ce mai mulți oameni îl consumă. Ce nu știu mulți sunt beneficiile pe care acesta le poate avea asupra organismului nostru, dacă îl consumăm frecvent. Pe lângă asta, sunt și o mulțime de lucruri ciudate legate de acest fruct. Ei bine, mai jos ți-am pregătit un material care conține mai multe lucruri pe care nu le știai despre avocado.

Lucruri pe care nu le știai despre avocado

Avocado a ajuns să fie în topul preferințelor românilor în materie de fructe pentru gustul lui inedit, dar și pentru beneficiile pe care le are. Comercializarea lui este în plină dezvoltare, astfel că se întâmplă destul de multe lucruri ciudate cu producția lui. Iată care sunt câteva dintre acestea!

• Defrișări ilegale

Avocado este vedetă în SUA, astfel că fermierii din Mexic încearcă pe cât posibil să planteze cât mai mult acest fruct. Ei bine, aceștia au ajuns să defrișeze ilegal pădurile de pini pentru a planta avocado.

• Avocado nu are voie să atingă pământul

În SUA, dacă avocado este cultivat pentru a fi vândut pe piață, acesta nu are voie să atingă pământul atunci când fructul ajunge la maturitate. Pe lângă asta, fructele trebuiesc culese manual.

• Există o mafie a cultivatorilor de avocado

În Mexic, cartelurile de substanțe interzise au făcut tot posibilul și au achiziționat terenuri pentru a planta avocado, văzând potențialul pe care îl au. Aceștia i-au lăsat pe micii producători fără venituri.

• Un fruct are nevoie de un an ca să crească

Deși pare greu de crezut pentru că îl mănânci în doar câteva momente, avocado are nevoie de un an ca fructul să ajungă la maturitate și să fie cules.

Ce beneficii are avocado pentru organism?

Consumul regulat de avocado are foarte multe beneficii pentru organismul uman. Beneficiile consumului de avocado se datorează faptului că are un profil nutrițional bogat. Iată cum ne poate ajuta!

• Reduce riscul cardiovascular

• Contribuie la prevenția bolilor cronice

• Susține funcția vizuală

• Susține sănătatea microbiotei intestinale

• Poate ajuta la managementul greutății corporale

• Furnizează nutrienți importanți în sarcină și alăptare