Frunzele de nuc au foarte multe beneficii pentru sănătate. Încă din trecut ele erau folosite în scop terapeutic, iar astăzi ele se utilizează în continuare pentru creme, ceaiuri sau alte medicamente.
Iată de ce sunt bune frunzele de nuc!
- Acestea conțin polifenoli și au proprietăți antioxidant, notează Vegis.
- Frunzele de nuc sunt recunoscute pentru efectul lor anticoagulant.
- Au proprietăți antibacteriene.
- Ele sunt ideale și pentru sănătatea inimii, deoarece cresc elasticitatea arterelor și reduc tensiunea arterial, potrivit Faunus Plant.
- Sunt diuretice, dezinfectante gastrointestinale;
- Dacă vă confruntați cu probleme ale pielii de tipul iritațiilor sau acneei, le puteți aplica direct zona cu probleme.
- Ceaiul de frunze de nuc este recomandat celor care au diabet de tip zaharat, deoarece poate reduce glicemia, conform Doxologia. Puteți să beți chiar până la 3 căni pe zi, conform specialiștilor.
- Dacă aveți gingivită, afte bucale sau vă doare în gât, recomandat este să faceți gargară cu ceaiul de frunze de nuc.
- Ceaiul este bun și pentru diaree, deoarece calmează stomacul.
- Dacă vă e frică de înțepăturile de albine, puteți să vă frecați cu frunzele de nuc pe mâini și față, iar ele vor sta la distanță, scrie Revista Branche.
- Frunzele sunt ideale și pentru păr, mai ales dacă în ultima vreme să confruntați cu căderea lui. Pentru un asemenea tratament aveți nevoie de 500 grame de frunze uscate, pe care va trebuie să le fierbeți în 2 litri de apă, conform ro.
Desigur, și nucile sunt extrem de bune pentru sănătate. Mai multe studii au fost făcute asupra lor, ajungându-se la concluzia că ele pot reduce riscul anumitor tipuri de cancer. Cu toate astea, cercetările încă continuă. Ele stimulează creierul, de aceea este recomandat și consumul zilnic al acestora. Un studiu din anul 2016 realizat pe șoareci arată că extractul de nucă poate îmbunătăți simptomele bolii Parkinson. Totodată, nucile sunt foarte bune și pentru sportivi, deoarece oferă energie.