Sezonul rece s-a instalat deja în țara noastră așa că românii caută tot mai multe variante pentru a se proteja de răceli. Strămoșii noastre aveau câteva trucuri pe care le respectau cu sfințenie și reușeau să treacă, cu bine peste iarnă. Printre aceste trucuri se număra și consumul de ceai. Iată care este ceaiul pe care egiptenii îl consumau înainte de sezonul rece!

Ceaiul pe care egiptenii îl consumau înainte de sezonul rece

Un ceai cu istorie impresionantă, folosit încă din vremea Egiptului Antic pentru proprietățile sale vindecătoare, este ceaiul de salvie. Această plantă miraculoasă a fost nelipsită din dieta egiptenilor antici. Este cunoscută pentru efectele sale benefice asupra organismului, care rămân valabile și astăzi.

Salvia este o plantă medicinală cu multiple beneficii pentru sănătate, fiind deosebit de eficientă în întărirea sistemului imunitar. Ceaiul de salvie nu doar că este o sursă importantă de vitamine și minerale, dar este și recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antiseptice. Conținutul său bogat în vitamina K, fier, calciu, mangan și acizi grași omega-3, îl face ideal pentru a combate infecțiile și a susține sănătatea generală a organismului în sezonul rece.

Egiptenii antici foloseau salvia pentru a trata diverse boli și pentru a preveni infecțiile, iar astăzi, studiile moderne continuă să confirme proprietățile sale vindecătoare. Se crede că salvia are și un efect pozitiv asupra memoriei și funcției cognitive, fiind cunoscută sub numele de „planta longevității”.

ceai, salvie, beneficii
Ceai de salvie Sursă: fotografie generată de DALL-E

Ce beneficii are ceaiul de salvie?

  • Întărește sistemul imunitar

Salvia este bogată în vitaminele A, B, C și E, contribuind la protejarea organismului împotriva răcelilor și virozelor sezoniere.

  • Proprietăți antiinflamatorii și antiseptice

Ceaiul de salvie ajută la ameliorarea durerilor în gât, a tusei și a inflamațiilor cauzate de infecții respiratorii.

  • Sursă de nutrienți esențiali

Salvia furnizează fibre, fier și magneziu, necesare pentru menținerea sănătății oaselor și a mușchilor.

  • Efect anticancerigen

Studiile sugerează că extractul de salvie poate avea efecte benefice în prevenirea anumitor tipuri de cancer, precum cel de colon sau piele.