Tu știai care este cel mai eficient ceai pentru slăbit? Pe lângă faptul că te ajută să lupți cu kilogramele în plus, acesta are și o mulțime de alte beneficii pentru organism. Iată care este acesta și tot ce trebuie să știi despre el și efectele sale!

Tu știai care este cel mai eficient ceai pentru slăbit?

Atunci când vine vorba de slăbit, oamenii caută tot felul de metode care să îi ajute să piardă kilogramele acumulate în plus. Ei bine, pe lângă regim alimentar și sport aceștia preferă să apeleze și la mici trucuri. Printre acestea se numără și consumul de ceai. Nu vorbim, însă, de orice ceai. Mai exact, este vorba despre un sortiment de ceai care ajută la arderea grăsimii abdominale. În plus, acesta are și o mulțime de alte beneficii pentru organism.

Potrivit healthline.com, o variantă la care putem apela cu încredere este faimosul ceai verde. Acesta ar putea, potrivit unor studii, să accelereze pierderea în greutate și să ajute la reducerea grăsimii de pe burtă. Acest tip de ceai este unul dintre cele mai faimoase din întreaga lume, iar mai multe studii au indicat faptul că el poate fi util pentru reducerea indicelui de masă corporală (IMC).

În cadrul studiilor care au durat cel puțin 8 săptămâni, specialiștii au observat efectele benefice de care s-au bucurat persoanele care au consumat mai puțin de 800 de miligrame de ceai verde în fiecare zi. Motivul pentru care acest sortiment de ceai este util împotriva kilogramelor în plus ar fi antioxidanții naturali numiți catechinele, care se găsesc în ceaiul verde.

Desigur, ceaiul verde nu este singurul care ne poate fi de ajutor pentru a scăpa de kilogramele în plus. La fel de utile  poate fi și ceaiul alb, cât și cel de ghimbir. Aceste sortimente sunt foarte comune și, dacă dorim, le putem găsi în orice magazin din întreaga țară.

Sursă: click.ro