Perioada sarcinii este una extrem de frumoasă pentru fiecare femeie în parte, însă vine și cu anumite restricții. Pe lângă cele legate de mâncare și efort, mai sunt și cele legate de ceea ce purtați, atât când vine vorba de haine, cât și când vine vorba de încălțăminte. Ei bine, o întrebare care stă pe buzele multor persoane este dacă pot femeile să poarte pantofi cu toc atunci când sunt însărcinate?
Pot femeile să poarte pantofi cu toc atunci când sunt însărcinate?
Perioada sarcinii vine cu o mulțime de restricții care trebuiesc respectate atât pentru binele copilului, cât și pentru binele mamei. Una dintre cele mai întâlnite restricții este cea a purtării pantofilor cu toc. De ce nu este recomandat să îi purtați în sarcină?
Ei bine, poziția corpului se modifică atunci când porți tocuri înalte și asta va pune o presiune mai mare asupra articulațiilor, genunchilor și gleznelor. În sarcină, ligamentele devin mai laxe și astfel nu mai au aceeași susținere. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este secreția unui hormon denumit relaxină, al cărui rol este sa pregătească pelvisul pentru naștere. Din acest motiv, este mai bine să evitați purtarea pantofilor cu toc și să optați pentru o încălțăminte mai comodă.
Pe lângă asta, în trimestrul al treilea, picioarele se umflă destul de tare, iar purtarea pantofilor cu toc mare au curele vor accentua și mai mult acest lucru, dar vor crea și un mare disconfort.
Alte restricții pe care le au femeile însărcinate
Femeile însărcinate trebuie să aibă foarte mare grijă de ele și să evite să facă destul de multe lucruri. Pe lângă evitarea purtării pantofilor cu toc trebuie să țineți cont și de următoarele aspecte:
- renunțați la fumat
- evitați consumul de medicamente
- fără activitate fizică intensă
- nu consuma alcool
- nu țineți diete de slăbire
- fără băi fierbinți sau saună
- nu vă stresați
- aveți grijă la ce mâncați
- evitați solarul sau tratamentele de epilare definitivă