Dacă o persoană renunță să mai consume alcool, după o lungă perioadă de dependență, etapele de recuperare nu vor fi unele ușoare. Tu știai ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai consumi alcool?
Ce se întâmplă dacă nu mai bei alcool
Oricine a consumat alcool pentru o perioadă mai lungă de timp și a hotărât să se lase trebuie să știe că procesul nu va fi chiar cel mai ușor. Pe lângă aceste aspecte, ar trebui să ceară ajutor de la medic și asistență de specialitate înainte să facă acest pas.
Chiar dacă pot exista repercusiuni oamenii nu ar trebui să renunțe la acest proces, deoarece totul este doar spre binele lor și efectele asupra organismului vor fi foarte bune.
Efectele pe termen lung ale consumului de alcool
Alcoolul poate avea foarte multe efecte grave asupra corpului dacă este consumat mai mult decât trebuie.
Dacă vorbim despre efectele negative pe care le are alcoolul privind creierul acestea sunt destul de multe. El poate afecta concentrarea, judecata, starea de spirit și memoria.
Tensiunea arterială poate fi afectată și ea dacă se consumă alcool excesiv, iar leziunile care vor apărea la nivelul inimii vor putea provoca un atac de cord.
Dacă vorbim despre bărbați, consumul fără limită de alcool poate fi un factor negativ pentru nivelul de testosteron. Numărul de spermatozoizi și fertilitate. În cazul femeilor, acesta poate deruta ciclul menstrual.
Între 2 și 12 ore după ce ai decis să renunți la alcool vei avea un sevraj, dar acest lucru nu se întâmplă în cazul tuturor. Simptomele pot include tremurături ale mâinilor, senzație de vomă, transpirație excesivă, anxietate și o stare de neliniște.
Cum te vei simți după prima zi
Între 12 și 24 de ore sevrajul va continua și își va face loc pofta de alcool. În acele momente v-ați putea simți depresivi și nu o să puteți să vă odihniți așa cum trebuie.
Cea mai periculoasă perioadă este între 12 și 72 de ore. Atunci ritmul cardiac va fi din ce în ce mai mare. Vor putea apărea convulsii și tensiunea arterială va fi din ce în ce mai mare.
După prima luna pielea ta va arăta din ce în ce mai bine, iar în următoarele te vei simți mult mai energic și sănătatea ta va deveni din ce în ce mai bună.
La un an distanță după tot acest proces există posibilitatea ca anumite persoane să simtă că nu mai ai atât de multă energie și că se luptă cu anumite stări de anxietate și tulburări de somn.
Ei bine, este în regulă, deoarece după 12 luni oamenii nu se vor mai lupta aproape deloc cu sevrajul. Ei se vor bucura, în sfârșit, de viață, fără a consuma băuturi alcoolice.