Obiceiul de a consuma apă înainte de culcare este chiar recomandat de specialiști. Acesta are o mulțime de beneficii pentru organism. Cu toate acestea, există persoane care s-ar putea confrunta cu probleme serioase. Iată ce se întâmplă dacă bei zilnic … Continue reading Ce se întâmplă dacă bei zilnic un pahar de apă rece înainte de culcare? Organismul tău ar putea fi afectat
Procesul de slăbire poate fi unul destul de greu, mai ales atunci când o persoană are mai multe obiceiuri nesănătoase. Ei bine, mai jos îți vom dezvălui cum poți pierde kilograme cu un program corect al consumului de apă. Iată … Continue reading Care este momentul cheie al zilei când trebuie să bei apă? Vei observa cum vei pierde kilogramele în plus
Este sau nu indicat să bei apă în timpul mesei, dacă îți dorești să slăbești? Această întrebare stă pe buzele multor persoane care se luptă cu kilogramele în plus. Un medic nutriționist renumit a explicat care sunt avantajele și dezavantajele … Continue reading Este sau nu indicat să bei apă în timpul mesei, dacă îți dorești să slăbești? Sfaturile specialiștilor
În sezonul cald, cu toții consumăm foarte multă apă, poate mai multă decât de obicei. Aceasta ne menține hidratați și are o mulțime de alte beneficii pentru organismul nostru. Puține persoane știu, însă, care este cea mai bună apă de … Continue reading Care este cea mai bună apă de băut? Sfaturile specialiștilor
Hidratarea este esențială în zilele călduroase de vară, iar cel mai la îndemână lichid pentru toată lumea este apa. Aceasta este și cea mai bună variantă, din perspectiva specialiștilor. Se pare, însă, că există și alte lichide care au astfel … Continue reading Lichidele care ne pot hidrata mai bine decât apa. Tu le știai?
Consumăm zilnic apă fără să ne punem prea multe întrebări, cu toate că, calitatea și cantitatea ei ne influențează foarte mult sănătatea și viața. Mai jos îți vom prezenta lucruri pe care nu le știai despre apă. Cu siguranță, acest … Continue reading Lucruri pe care nu le știai despre apă. Te vor surprinde!