Tu știai câtă proteină trebuie să consumi pentru un organism sănătos? Ei bine, mai mulți specialiști în domeniu au făcut dezvăluiri neașteptate. Iată care este aportul potrivit în funcție de greutatea ta! Câtă proteină trebuie să consumi pentru un organism … Continue reading Câtă proteină trebuie să consumi pentru un organism sănătos? Sfaturi de la experți
Atunci când vine vorba de copii, părinții își doresc să le îndeplinească toate dorințele. Același lucru se întâmplă și la capitolul mâncare. Ceea ce mulți părinți nu știu este care este alimentul care îi face pe copii obezi. Mulți dintre … Continue reading Alimentul care îi face pe copii obezi. Trebuie exclus în totalitate din alimentație
Dacă ai decis să ții post de acolo încolo sau pur și simplu să renunți la carne, ai ajuns unde trebuie. Mai jos îți vom prezenta cu ce poți înlocui carnea din alimentație. Trebuie să ai grijă să adopți o … Continue reading Cu ce poți înlocui carnea din alimentație? Sfaturile specialiștilor