Mersul pe jos și alergatul au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Specialiștii le recomandă oamenilor să apeleze la aceste exerciții pentru un stil de viață mai sănătos, dar și dacă se află într-un proces de slăbire. Mai jos îți … Continue reading Ce te ajută mai mult la slăbit: mersul pe jos sau alergatul? Sfaturile specialiștilor