O rutină matinală corectă poate fi cel mai bun mod în care vă puteți începe ziua. Acest lucru are și o mulțime de beneficii pentru sănătatea creierului. Specialiștii au dezvăluit la ce oră este indicat să ne trezim dimineața. Iată … Continue reading La ce oră este indicat să ne trezim dimineața? Sfaturile medicilor